Ia baik untuk diet, malah kandungan zatnya dapat membantu dalam perubatan Setiap kali RAMADAN datang, buah kurma atau tamar pastinya menjadi pilihan umat Islam di seluruh dunia sebagai juadah untuk berbuka puasa. Populariti kurma mengatasi hidangan lain ketika berbuka puasa dan buah ini menjadi makanan utama Nabi Muhammad SAW yang diteladani umat Islam zaman berzaman. [...]
Pisang merupakan buah tropika yang mudah kita temui di Malaysia. Selain itu, harganya pun juga agak murah berbanding dengan buah-buahan lainnya. Namun, mungkin anda tidak menduga bahawa sesederhana buah pisang yang biasa diketemu sehari-hari itu ternyata memiliki seribu macam manfaat, mulai dari perlindungan kardiovaskuler, menjaga kesihatan mata, memperbaiki tulang, sehinggalah berupaya mencegah kanser buah pinggang. [...]
Anda pasti sudah sering mendengar bahawa karot bagus untuk kesihatan mata. Pernyataan ini benar adanya. Pilihan makanan sangat berpengaruh terhadap kesihatan mata. Kajian telah membuktikan bahawa nutrisi berperanan penting dalam menjaga kesihatan mata dan mencegah penyakit mata yang berkaitan dengan usia seperti Age-Related Macular Degeneration (ARMD), katarak, Glaucoma and Diabetic Retinopathy. Satu kajian yang dilakukan [...]
Sepertimana yang kita ketahui, bahawa berbekam itu merupakan satu perubatan tradisional yang sudah lama diamalkan oleh sebahagian orang. Bekam tidak hanya berfungsi menyembuhkan, namun juga memiliki manfaat dalam hal pencegahan dari munculnya berbagai macam penyakit yang boleh menyerang manusia dikemudian hari. Namun tahukah anda bahawa berbekam merupakan kaedah perubatan Islam yang telah wujud sejak zaman [...]
Keluarga sihat terdiri daripada ahli-ahli keluarga yang sihat dari segi fizikal, psikologi, social dan kerohanian Ciri-ciri keluarga sihat Menginap dalam rumah yang selamat dan sempurna Mempunyai pendidikan yang sewajarnya/mencukupi Mengamalkan cara hidup sihat sepert makan secara sihat, bersenam secara tetap, tidak merokok dan mengamalkan kesihatan pergigian yang baik Mengamalkan kesihatan reproduktif dan seksual yang optima [...]
Apa itu Enzim? Enzim adalah satu daripada bahan paling penting yang terdapat di alam. Setiap sel pada makhluk hidup di muka bumi ini menghasilkan enzim. Enzim adalah mineral serupa mati, bagaimanapun ia tidak seperti mineral, Ia dibuat daripada sel-sel hidup. Jika kita lihat dalam satu sel hidup kita akan dapat menyaksikan banyak aktiviti-aktiviti yang berbeza [...]
Jangkitan cacing ini kalau tidak dirawat, ia boleh menyebabkan anda kekurangan darah. Sebabnya, cacing akan menghisap darah dalam usus. Lebih teruk lagi, cacing kerawit menjadi penyebab tertinggi terhadap kes kekurangan darah ni berbanding jenis cacing lain. Kesannya, masalah kurang darah ni akan menganggu tumbesaran dan pembelajaran anak-anak. Kalau dah sampai tahap yang agak serius, ia [...]
Virus H1N1 – iaitu virus selsema babi nampaknya semakin menular di Malaysia sehinggakan ada jangkitan secara lokal berlaku. Ramai juga yang dikenakan kuarantin akibat daripada merebaknya wabak yang berbahaya ini. Bagi sesiapa yang telahj dikenakan tidakan kuarantin, berikut adalah langkah-langkah yang perlu diambil seperti yang disarankan Kementerian Kesihatan. 1. Anda perlu berada di rumah sepanjang [...]
Dalam sebuah artikel kesihatan, saya sempat membaca tulisan tentang 7 jenis jus buah yang kaya khasiat bagi kesihatan kita. Dimana diterangkan bahwa, para ilmuwan telah menemukan khasiat dari berbagai buah tsb, seperti jus delima yang kaya antioksidan baik untuk jantung. Mereka juga mengatakan bahwa, hanya dengan minum 1 gelas / hari dapat memperbaiki aliran darah [...]
Antioksidan seperti Vitamin E atau beta karotena, secara sendirian tidak dapat menghindarkan penyakit jantung, melawan kanser, membasmi penyakit mata atau menghalang penyakit Alzheimer seperti didakwa sesetengah pihak. Anggapan yang mengatakan antioksidan baik untuk kesihatan berpunca dari kajian yang mendapati mereka yang mengambil makanan yang kaya dengan antioksidan mempunyai kesihatan jangka panjang yang lebih baik. Namun [...]
